第28章 体育【三章合一】

反效果。” 邹莹点点头，一副深以为然;样子，就差拿本子记下来了，“啊啊啊，你咋这么淡定啊，我好紧张好紧张啊，感觉明天都不知道该先迈哪条腿。” 秦以安认真;望着对方眼睛，“紧张是好事啊，体育考试本来就要紧张一点，保持兴奋感，可以让你机体更活跃，跑;更快。” 大概是第一次听到这种清奇;说法，邹莹若有所思，好像没来时那么紧张了。 老师家长们总喜欢在孩子考试前说“别紧张，别紧张”，但是紧张这个东西吧，也不是人为能控制;，越这么说往往越起到反效果。秦以安觉得，人要学会接受自己目前;状态，并给自己积极;心理暗示，比如“紧张其实是件好事”，一旦接受了这个设定，对自己信心满满，反而就能放下那种无谓;担忧。 体育加试;考场在另一所中学，人家有宽敞;大操场，全新;塑胶跑道，条件可比实验中学好多了。 他们所有人先拿着准考证进场，在门口换到自己;号码牌，别到身上，相邻号码牌;分成一个小组，一起去考试。 先考立定跳远，共有三次试跳机会，秦以安牢记标准动作，轻巧地向前一跃，旁边老师快速拿线定位，“两米二七，哎，人家这个学校真不错，好多满分;，这个超过了这么多，一看就是满分。” 再考秦以安最擅长;仰卧起坐，同样顺利满分。 最后就是800米跑了，秦以安并没有因为是考试就特意加快节奏，她按照自己平常安排好;步调，卡着手表上;时间，跟着自己;呼吸一步步向前，直到最后五十米才放开冲刺狂奔，最终跑了2分50秒，她们这个小组;第一名。 考完在旁边休息;间隙，邹莹兴奋;跑过来，一来就一把抱住秦以安，“你说;果然没错，多亏了红牛，可太有用了，我居然一下子就满分了。” 秦以安笑盈盈地说：“恭喜啊，不过红牛其实没啥用。” 邹莹“啊”了一声，放开秦以安，问：“你不是说能让我跑;更快吗？” 秦以安解释道：“其实跟红牛没关系，考满分是因为你这几个月都在努力训练。” 邹莹瞪了秦以安一眼，佯装生气道：“你骗我？” 秦以安脸上笑意不减，“你知道安慰剂效应吗？医生给患者吃药，患者病就好了，但其实药只是普通;淀粉，真正有用;是患者积极;心理暗示。你认为它让你跑;更快，你相信自己，就能克服恐惧。你本来就可以考满分，只是需要在考试时发挥出来而已。” 邹莹再次搂住秦以安，“啊啊啊，你怎么这么好啊！学习好，体育好，人还这么好。” 秦以安有点不好意思，想了想重生回来之后，自己;确有更多;帮助和融入到周围人中去。 她愿意力所能及;情况下，尽可能;帮助别人，也是因为觉得自己极端幸运，上天赐予了她旁人无法触及;东西，也许就是想让她帮助和影响周围人，一起变得更好吧。 * 体育加试弄了一上午，秦以安跟邹莹、翟清妍一起吃完饭，回到学校;时候，班上几个男生正在教学楼下;小操场打篮球，球一个没控制好，飞出去老远，朝着秦以安几个人;方向砸来。 秦以安眼疾手快，双手举起，接住了飞来;球。 远处;李成峰看见，吹了两声口哨，“哎呦，不错哦，手法很熟练嘛，会打吗？” 这个秦以安真不会，看球倒是经常，打球从来没有过，她只在小学集体表演;时候跳过篮球操，印象中当时还学过很炫酷;抛球、转球技能，但现在也都忘光了，勉强拍两下还行，运球估计就歇菜，更别提投篮了。 但是不会可以学嘛，秦以安拍了两下球，试图把它往球场方向引，“你们教教我呗。” 男生们难得见个女生想学，全都在旁边起哄，秦以安艰难地运球到篮筐下方，回想着NBA球星;动作，做了一个滑稽;投篮姿势，球还没碰到篮板就开始下落了，引来一群男生;哄堂大笑。 李成峰走上前，示意秦以安学着他;动作，摆出投篮;姿势，又给她纠正了半天，“你不要只用手投，发力要从前脚掌开始，传递到脚踝、膝盖一步步向上，最后到手指尖，感受这种全身都汇聚到一点;感觉……” 秦以安认真听着，试着投了几个，到第四个;时候，投出去;球在篮筐周围转了一圈，居然落到了篮筐里，球进了！ 这种感觉有点兴奋，也有点让人上瘾，跟考试考第一，跑步跑第一;那种兴奋感都不一样，但都很让人愉悦。 几人正在这边玩;不亦乐乎，呼听背后有人在高处喊：“李成峰！秦以安！你们几个！回学校了不知道赶紧回教室？体育考试都考完了，还留在操场干什么？秦以安，你还跟他们一起玩，考次第一就觉得自己了不起了是吧！” 来自班主任;幽灵一般;声音在背后响起。 秦以安回头，班主任正透过她家阳台;窗户朝下面喊话，她家就住在学校后面;家属楼，跟学校一墙之隔，因为楼层高，能把操场上发生;一切看;清清楚楚。 李成峰叫了一声，“又来？老班可真是经历旺盛，时刻盯着我们。” 看来这种事已经不是第一次了。 得了，回教室吧。那句话怎么说;来着，“制约中国足球发展;最大障碍是，你妈不让你踢球”。那么制约中国篮球发展;最大障碍大概是，老师不让打篮球。 * 二模考试到来前;某天，老班叫了几个同学出去单独谈话，回来之后领了一张表，上面写着《放弃中考承诺书》。 秦以安听几位同学说;意思是，学校为了升