第4章 尘世磨砺，灵修静悟

气，却总感觉气息不畅，胸口闷闷的，而且每次试图进入更深层次的入静状态时，都会被各种杂念打断，甚至有几次还出现了头晕的情况。

程献心里很是苦恼，便在网上向一位颇有声望的道家修炼老师请教。他详细地描述了自己的情况后，老师回复道：“汝之情况，乃操之过急所致也。丹道修炼，需循序渐进，不可强求。如《三丰全集》所言：‘未炼还丹先炼性，未修大药且修心。’汝当先修心，让心境平和自然，而后再行运气吐纳之法，方可得其妙处。”

程献看了老师的回复，恍然大悟，意识到自己确实是太急于求成了，想要尽快通过修炼获得那种超凡脱俗的心境，却忽略了修炼本身的规律。

从那以后，程献调整了自己的修炼方式，不再一味地追求效果，而是先从修心入手，每天晚上在打坐前，都会先静坐片刻，放空自己的思绪，回忆一些生活中的美好瞬间，让自己的心情变得愉悦平和后，再开始按照步骤进行练气。慢慢地，他感觉之前那些不适的症状逐渐消失了，修炼也变得更加顺畅起来。

随着对丹道修炼的深入，程献越发觉得需要在忙碌的外卖工作和夜晚的修炼之间找到一个平衡点。

有天晚上，程献因为送了一个比较远的订单，回来得很晚，整个人累得筋疲力尽。回到出租屋后，他犹豫着要不要还坚持打坐修炼，心里想着：“今天这么累了，要不就算了吧，明天再说。”

可又一想到自己这段时间在修炼上好不容易才取得的一点进步，要是中断了，说不定会前功尽弃，便咬了咬牙，还是铺上垫子开始打坐。

然而，由于身体太过疲惫，他刚坐了一会儿，就感觉困意袭来，眼皮不停地打架，思绪也根本无法集中。就在他快要睡着的时候，突然想起《三丰全集》里说的：“学道者，首重精神。神旺则气足，气足则功倍。” 他猛地清醒过来，意识到如果以这样疲惫的状态修炼，不仅没效果，可能还对身体不好。

于是，程献调整了自己的计划，决定以后要是哪天工作太累了，就先好好休息，保证充足的睡眠，第二天再早点起来进行修炼，绝不能让自己的身体过度劳累，同时也不能荒废了修炼之事。

就这样，程献在白天顶着各种压力送外卖，受尽冷言冷语，晚上则在那一方小小的天地里，通过打坐练气，感悟丹道，在尘世的烟火与心灵的修行之间，努力寻找着属于自己的生活之道，一步一个脚印地朝着未知的未来前行着，虽然前路依旧充满艰辛，但他心中那股对生活的希望之火，却从未熄灭。

在一个周末的午后，程献像往常一样在商圈附近送餐。街上人来人往，热闹非凡，他正穿梭在人群中寻找着送餐的店铺，突然，一个熟悉的身影映入了他的眼帘，是赖晓。

赖晓正和几个朋友坐在街边的一家咖啡店里，透过玻璃橱窗，程献看到她还是那么美丽动人，只是脸上多了几分淡淡的忧愁。程献的脚步一下子停住了，心里像是打翻了五味瓶，各种情绪涌上心头。

犹豫了好一会儿，程献还是鼓起勇气，把电动车停好，朝着咖啡店走去。他推开店门，那清脆的铃铛声让赖晓下意识地转过头来，看到是程献，她的眼中闪过一丝惊讶，随后又变得有些复杂。

“晓……” 程献轻声唤道，声音里带着一丝紧张和尴尬。

赖晓站起身来，看着程献身上的外卖服，嘴唇微微颤抖了一下，说道：“程献，你…… 你现在在送外卖啊？”

程献微微低下头，点了点头：“嗯，是啊，之前的事我知道错了，现在就想脚踏实地把日子过好，先干这个维持生计。”

赖晓的朋友们察觉到气氛有些异样，便纷纷找借口离开了座位，给他们留出了空间。

赖晓看着程献，眼眶微微泛红，轻声说：“程献，你怎么就走到这一步了呢，当初要是……”

程献赶忙打断她，满脸自责地说：“晓，别说了，都是我的错，我现在不奢望你能原谅我，只希望你过得好就行。我知道我把咱们的一切都毁了，可我现在在努力改变，真的。”

赖晓深吸一口气，忍住眼中的泪花，说道：“希望你这次是真的能脚踏实地吧，我…… 我也希望你能过得好。”

两人相对无言，沉默了好一会儿，程献才鼓起勇气说：“那…… 那我先走了，还得接着送餐呢，你保重啊。”

赖晓轻轻点了点头，看着程献转身离开的背影，心中五味杂陈，而程献走出咖啡店后，长舒了一口气，心里却更加坚定了要努力生活、努力修炼，让自己变得更好的决心。